Albert TURLET coach, masseur professionnel et sportif passionné je vous propose un accompagnement pédagogique haut de gamme. Chaque programme d’entrainement est personnellement adapté afin de correspondre au mieux à vos besoin. Avec lui et ses collaborateurs, vous trouverez le suivi qui vous permettra d'atteindre tous vos objectifs fixés.

Son expérience de coach

Il propose des séances ludiques et variées. Le but est de vous mettre dans les meilleures conditions pour atteindre vos objectifs. La pédagogie s'adapte afin de répondre aux besoins de du pratiquant.
Il est coach sportive depuis plus de 10 ans et travaille avec des personnes de tout horizon,ayant différentes problématiques. Il fait des suivis en associations, entreprises et chez les particuliers. Que vous soyez sportif du dimanche ou athlète de haut niveau, votre corps est un matériau extrêmement précieux et ils ferai le maximum pour en prendre soin. Peu importe votre objectif (perte de poids, prise de masse musculaire, renforcement musculaire, tonotification ..), nous mettrons tout en œuvre pour l'atteindre à votre rythme. il à également des notions en matière de nutrition.

leur but réel but étant d'arriver à atteindre vos objectifs tout en trouvant la méthode la plus adaptée.

 

Ma séance type

Nous commencerons avec l'échauffement de manière à préparer le corps à la séance.
Selon vos objectifs une séance est mise en place de manière ludique et en toute sécurité. Cela peut être du renforcement musculaire, un travail cardio, des exercices avec différents matériels (TRX, swissball, médecine bal, poids, élastiques...). Un travail d'abdominaux et de lombaire  sera pratiquement présent sur toutes les séances. Différents tests seront effectués durant notre collaboration pour vous montrer votre évolution.
Nous finirons la séance par un peu de stretching voir de la relaxation.

 

Objectifs

 
La première séance est dédiée à comprendre vos objectifs et à évaluer vos capacités. Ensuite je crée un programme sur mesure qui vous sera fourni. Les séances se dérouleront soit en extérieur ou à votre domicile.

Coaching et/ou Massage Bien-Être Sportif

Faire appel à Sport Breath of Life c’est opter pour un accompagnement professionnel et efficace, le tout dans un climat de confiance et de bonne humeur. Que ce soit pour un suivi sportif complet ou partiel. 

Que vous soyez athlètes nationaux ou internationaux, je vous accompagne en individuel ou en équipe sur les compétitions ou stages dans toutes l'Europe. Ce suivi sportif sera organisé en partenariat avec votre coach, et mon rôle est d'optimiser vos résultats en réalisant des coaching mental, des massages pour améliorer votre récupération.

Pourquoi faire appel à SBOL

SPORT  OF BREATH LIFE